• Δωρεάν επιστροφή εντός 50 ημερών
  • Μεγάλη διαθεσιμότητα
  • Η μεγαλύτερη επιλογή εμπορικών σημάτων στην Ευρώπη
Εναλλαγή πλοήγησης
Το καλάθι μου Το καλάθι μου
Υπηρεσία
Εναλλαγή πλοήγησης
Επικοινωνήστε μαζί μας
Χρειάζεστε βοήθεια;

Οι ειδικοί μας είναι στη διάθεσή σας από το Δευτέρα - Παρασκευή 10:00 - 12:00 + 16:00 - 18:00.

(+30) 800 848 1830

-60% σε περισσότερα από 20.000 προϊόντα*

Welcome summer: Έκπτωση έως και 60%

σε περισσότερα από 20.000 προϊόντα*

Η προσφορά ισχύει μέχρι 28.06.2026

*Η προσφορά ισχύει από 15.06.2026 έως 28.06.2026. Τα προϊόντα έχουν έκπτωση απευθείας στο ηλεκτρονικό κατάστημα. Δεν απαιτείται κωδικός έκπτωσης. Όσο διαρκούν τα αποθέματα. Οι τιμές ενδέχεται να αλλάξουν.

Newsletter Εξοικονομήστε 15%

Φωτιστικά κουζίνας

Φίλτρο και ταξινόμηση
Ταξινόμηση κατά:
Ρυθμιζόμενο 1
χρώμα
Χώρος
Στυλ
υλικό
Αριθμός φωτεινών πηγών
Σχήμα
Διαστάσεις

Διάμετρος (σε cm)

Μήκος (σε cm)

Ύψος (σε cm)

Πλάτος (σε cm)

Προβολή

Εφαρμογή
Κατηγορία
Τιμή
Εφαρμογή
Μάρκα
LED
Υποδοχή
Κωδικός IP
Λειτουργία με μπαταρία
Ρυθμιστής 
Ρυθμιζόμενο ύψος
Κατηγορία προστασίας
Έξυπνο οικιακό σύστημα
Με ανιχνευτή κίνησης
Σταθερό LED
Βοηθός φωνής
Με τηλεχειριστήριο
Συμπεριλαμβάνεται πηγή φωτός
Χρώμα φωτός
Με διακόπτη
Συνολική φωτεινή ροή λαμπτήρα (σε lm)
Εφαρμογή
ΝΕΟ
Ισχύς σε Watt
Εφαρμογή
Εκκαθάριση όλων
9044 Προϊόντα
LED φωτιστικό οροφής Disc, λευκό Ø 28 cm, CCT, μέταλλο/πλαστικό
LED φωτιστικό οροφής Disc, λευκό Ø 28 cm, CCT, μέταλλο/πλαστικό
113,57 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Φωτιστικό οροφής Ideal Lux Nodi, χρώμιο, γυαλί, πέντε φλόγες
Φωτιστικό οροφής Ideal Lux Nodi, χρώμιο, γυαλί, πέντε φλόγες
286,44 €
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
kdln LED κρεμαστό φωτιστικό Bolha, κεχριμπαρένιο, Ø 40 cm, γυαλί
kdln LED κρεμαστό φωτιστικό Bolha, κεχριμπαρένιο, Ø 40 cm, γυαλί
1.798,00 €
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
EGLO connect Έξυπνο φωτιστικό LED Fueva 6-Z, μαύρο, 29cm
EGLO connect Έξυπνο φωτιστικό LED Fueva 6-Z, μαύρο, 29cm
62,41 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Aluminor Cascade κρεμαστό φωτιστικό, πέντε φώτων, χρυσό
Aluminor Cascade κρεμαστό φωτιστικό, πέντε φώτων, χρυσό
184,90 €
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
WEVER & DUCRÉ Mirro 1.0 Κρεμαστό 250cm μαύρο/χρυσό
WEVER & DUCRÉ Mirro 1.0 Κρεμαστό 250cm μαύρο/χρυσό
303,80 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Anglepoise Κρεμαστή λάμπα Original 1227 Giant, Ø 45 cm, μαύρη
Anglepoise Κρεμαστή λάμπα Original 1227 Giant, Ø 45 cm, μαύρη
773,97 €
Χρόνος παράδοσης: 13 - 18 εργάσιμες ημέρες
LED φωτιστικό οροφής Kant, Ø 80 cm, χακί, CCT, μέταλλο/πλαστικό
LED φωτιστικό οροφής Kant, Ø 80 cm, χακί, CCT, μέταλλο/πλαστικό
520,90 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Κρεμαστό φωτιστικό IDEAL LUX Bloom, Ø 22 εκ., μαύρο, μέταλλο/γυαλί
Κρεμαστό φωτιστικό IDEAL LUX Bloom, Ø 22 εκ., μαύρο, μέταλλο/γυαλί
248,00 €
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
Micron LED κρεμαστό φωτιστικό, δέσμη, τεσσάρων φώτων, χρώμιο, χρυσό
RRP -44,22 €
Micron LED κρεμαστό φωτιστικό, δέσμη, τεσσάρων φώτων, χρώμιο, χρυσό
385,44 €
RRP -44,22 €
RRP 429,66 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 12 - 17 εργάσιμες ημέρες
serien.lighting Curling L κρεμαστό κόσμημα 927 Triac κωνικό
RRP -50,12 €
serien.lighting Curling L κρεμαστό κόσμημα 927 Triac κωνικό
950,21 €
RRP -50,12 €
RRP 1.000,33 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
serien.lighting Σχέδιο S κρεμαστό φωτιστικό 927 Triac μπλε
RRP -39,67 €
serien.lighting Σχέδιο S κρεμαστό φωτιστικό 927 Triac μπλε
752,25 €
RRP -39,67 €
RRP 791,92 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
Κρεμαστό φωτιστικό Floresta, μαύρο, μήκος 89 cm, ατσάλι/γυαλί, 3-φωτιστικό
RRP -45,96 €
Κρεμαστό φωτιστικό Floresta, μαύρο, μήκος 89 cm, ατσάλι/γυαλί, 3-φωτιστικό
140,56 €
RRP -45,96 €
RRP 186,52 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Martini κρεμαστό φωτιστικό μαύρο/χρυσό
Martini κρεμαστό φωτιστικό μαύρο/χρυσό
69,71 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Augustin κρεμαστό φωτιστικό, 4-φωτο
RRP -130,35 €
Augustin κρεμαστό φωτιστικό, 4-φωτο
119,72 €
RRP -130,35 €
RRP 250,07 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
BRUMBERG Apollo Midi με γωνιακή όψη, DALI, 3.500 K, ασημί
RRP -156,98 €
BRUMBERG Apollo Midi με γωνιακή όψη, DALI, 3.500 K, ασημί
224,07 €
RRP -156,98 €
RRP 381,05 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
Dyberg Larsen Κρεμαστή λάμπα Bistro, Ø 30 cm, διαφανές, γυαλί
Dyberg Larsen Κρεμαστή λάμπα Bistro, Ø 30 cm, διαφανές, γυαλί
186,52 €
Χρόνος παράδοσης: 10 - 15 εργάσιμες ημέρες
Κρεμαστό φωτιστικό Zumba, πράσινο/μπρονζέ/πετρόλ, 90 cm, 4-φωτιστικό, γυαλί
RRP -46,99 €
Κρεμαστό φωτιστικό Zumba, πράσινο/μπρονζέ/πετρόλ, 90 cm, 4-φωτιστικό, γυαλί
130,14 €
RRP -46,99 €
RRP 177,13 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
PR Home Ashby μονό κρεμαστό φωτιστικό Ø19cm ασημί
PR Home Ashby μονό κρεμαστό φωτιστικό Ø19cm ασημί
96,90 €
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
Oscar κρεμαστό φωτιστικό με γυάλινο κάλυμμα, γκρι καπνό
Oscar κρεμαστό φωτιστικό με γυάλινο κάλυμμα, γκρι καπνό
85,90 €
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
Φωτιστικό οροφής LED LORA I, μαύρο, Ø 15 cm, ρυθμιζόμενη ένταση, 40°, CCT
Φωτιστικό οροφής LED LORA I, μαύρο, Ø 15 cm, ρυθμιζόμενη ένταση, 40°, CCT
333,56 €
Χρόνος παράδοσης: 13 - 18 εργάσιμες ημέρες
Kilnsdale κρεμαστό φωτιστικό, Ø 11 cm, μαύρο/καφέ, ατσάλι
Kilnsdale κρεμαστό φωτιστικό, Ø 11 cm, μαύρο/καφέ, ατσάλι
41,57 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
LED οροφής Disc, χρώμα ορείχαλκου αντίκα, Ø 14 cm, CCT
LED οροφής Disc, χρώμα ορείχαλκου αντίκα, Ø 14 cm, CCT
51,99 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Κρεμαστό φωτιστικό LED Diphy, 76 cm, ρυθμιζόμενο DALI
Κρεμαστό φωτιστικό LED Diphy, 76 cm, ρυθμιζόμενο DALI
899,00 €
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
Φωτιστικό οροφής LED Oja Smart, μαύρο, Ø 29 cm
RRP -10%
Φωτιστικό οροφής LED Oja Smart, μαύρο, Ø 29 cm
70,27 €
RRP -10%
RRP 78,09 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
BRUMBERG Apollo Midi, λείο, στρογγυλό, DALI, 3.000 K, λευκό
RRP -153,60 €
BRUMBERG Apollo Midi, λείο, στρογγυλό, DALI, 3.000 K, λευκό
220,26 €
RRP -153,60 €
RRP 373,86 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
Ritus LED κρεμαστό φωτιστικό, Ø 39.3cm, ανθρακί
RRP -21,89 €
Ritus LED κρεμαστό φωτιστικό, Ø 39.3cm, ανθρακί
123,94 €
RRP -21,89 €
RRP 145,83 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Δορυφορικό βιομηχανικό φωτιστικό οροφής σε γκρι χρώμα
Δορυφορικό βιομηχανικό φωτιστικό οροφής σε γκρι χρώμα
98,90 €
Χρόνος παράδοσης: 10 - 15 εργάσιμες ημέρες
WEVER & DUCRÉ LED σποτ οροφής Ceno μπρονζέ, 2.700 K, μονόφωτο
WEVER & DUCRÉ LED σποτ οροφής Ceno μπρονζέ, 2.700 K, μονόφωτο
208,32 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
RZB Flat Slim+ Μενταγιόν DALI 43x43cm 41W λευκό/γυαλιστερό
RZB Flat Slim+ Μενταγιόν DALI 43x43cm 41W λευκό/γυαλιστερό
1.126,16 €
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
EGLO connect Έξυπνο φωτιστικό LED Fueva 6-Z, γκρι, Ø 38cm
EGLO connect Έξυπνο φωτιστικό LED Fueva 6-Z, γκρι, Ø 38cm
83,25 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
IT'S ABOUT ROMI Carrara κρεμαστό φωτιστικό 1-φωτός Ø 28cm
IT'S ABOUT ROMI Carrara κρεμαστό φωτιστικό 1-φωτός Ø 28cm
196,94 €
Χρόνος παράδοσης: 12 - 17 εργάσιμες ημέρες
MARSET LED οροφής Ringo, Ø 90 cm, πράσινο, πλαστικό, CCT
MARSET LED οροφής Ringo, Ø 90 cm, πράσινο, πλαστικό, CCT
3.462,08 €
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
VERPAN Hive κρεμαστό φωτιστικό κίτρινο
VERPAN Hive κρεμαστό φωτιστικό κίτρινο
932,66 €
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
BRUMBERG Tirrel-S χωνευτός προβολέας, γωνιακός, ματ αλουμίνιο
RRP -54%
BRUMBERG Tirrel-S χωνευτός προβολέας, γωνιακός, ματ αλουμίνιο
15,11 €
RRP -54%
RRP 33,47 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
Gubi Κρεμαστό φωτιστικό Multi-Lite, Ø 27 cm, ορείχαλκος/λευκό
RRP -72,91 €
Gubi Κρεμαστό φωτιστικό Multi-Lite, Ø 27 cm, ορείχαλκος/λευκό
655,45 €
RRP -72,91 €
RRP 728,36 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 13 - 18 εργάσιμες ημέρες
Κρεμαστό φωτιστικό Tavia, λευκό, Ø 33 cm, μέταλλο
RRP -12,49 €
Κρεμαστό φωτιστικό Tavia, λευκό, Ø 33 cm, μέταλλο
112,49 €
RRP -12,49 €
RRP 124,98 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Louis Poulsen PH 5, σχεδιαστής κρεμαστό φωτιστικό ροζ
Louis Poulsen PH 5, σχεδιαστής κρεμαστό φωτιστικό ροζ
1.062,85 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
GOOD & MOJO Cango κρεμαστό φωτιστικό, ελλειψοειδές, μαύρο
GOOD & MOJO Cango κρεμαστό φωτιστικό, ελλειψοειδές, μαύρο
176,10 €
Χρόνος παράδοσης: 12 - 17 εργάσιμες ημέρες
Gubi Κρεμαστό φωτιστικό Multi-Lite, Ø 36 cm, χρώμιο/χρώμιο
RRP -83,34 €
Gubi Κρεμαστό φωτιστικό Multi-Lite, Ø 36 cm, χρώμιο/χρώμιο
749,23 €
RRP -83,34 €
RRP 832,57 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 13 - 18 εργάσιμες ημέρες
Louis Poulsen Toldbod 120, κρεμαστό φωτιστικό λευκό
Louis Poulsen Toldbod 120, κρεμαστό φωτιστικό λευκό
312,60 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
BRUMBERG Apollo Midi, λείο, στρογγυλό, DALI, 4.000 K, ασημί
RRP -149,79 €
BRUMBERG Apollo Midi, λείο, στρογγυλό, DALI, 4.000 K, ασημί
224,07 €
RRP -149,79 €
RRP 373,86 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΗ 230 V, λευκό, 4 μενταγιόν, μήκος 1,5 m
ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΗ 230 V, λευκό, 4 μενταγιόν, μήκος 1,5 m
128,90 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Φωτιστικό LED κάτω από το ντουλάπι Top-Stick FMT, 3.000K, 60cm
Φωτιστικό LED κάτω από το ντουλάπι Top-Stick FMT, 3.000K, 60cm
73,16 €
Φύλλο δεδομένων
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Κρεμαστό φωτιστικό LED Confetti, μήκος 115 cm χρυσό/λευκό, γυαλί
RRP -84,71 €
Κρεμαστό φωτιστικό LED Confetti, μήκος 115 cm χρυσό/λευκό, γυαλί
338,62 €
RRP -84,71 €
RRP 423,33 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Φύλλο δεδομένων
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
UMAGE Aluvia μίνι κρεμαστό φωτιστικό ανθρακί
RRP -38,47 €
UMAGE Aluvia μίνι κρεμαστό φωτιστικό ανθρακί
217,81 €
RRP -38,47 €
RRP 256,28 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
BRUMBERG Apollo Midi faceted γωνιακό DALI, 3.000 K, μαύρο
RRP -152,86 €
BRUMBERG Apollo Midi faceted γωνιακό DALI, 3.000 K, μαύρο
228,19 €
RRP -152,86 €
RRP 381,05 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
Φωτιστικό οροφής Hero LED, λευκό, 50 x 50 cm, ακρυλικό, CCT, RGB
RRP -78,24 €
Φωτιστικό οροφής Hero LED, λευκό, 50 x 50 cm, ακρυλικό, CCT, RGB
312,50 €
RRP -78,24 €
RRP 390,74 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 13 - 18 εργάσιμες ημέρες
EVN PC20 Χωνευτός γωνιακός ροοστάτης φάσης 3000K χρώμιο
EVN PC20 Χωνευτός γωνιακός ροοστάτης φάσης 3000K χρώμιο
115,25 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Foscarini Chouchin Reverse 3 LED μενταγιόν λευκό/γκρι
RRP -65,17 €
Foscarini Chouchin Reverse 3 LED μενταγιόν λευκό/γκρι
585,83 €
RRP -65,17 €
RRP 651,00 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
Terzani Pug κρεμαστό φωτιστικό μονόφωτο διαφανές
Terzani Pug κρεμαστό φωτιστικό μονόφωτο διαφανές
545,60 €
Χρόνος παράδοσης: 2 - 4 εβδομάδες
LED Panel Slim Remote RGBW, Ø 29 cm, μαύρο, οπίσθιος φωτισμός
LED Panel Slim Remote RGBW, Ø 29 cm, μαύρο, οπίσθιος φωτισμός
46,88 €
Φύλλο δεδομένων
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Louis Poulsen PH 3 1/2-3 κρεμαστό φωτιστικό χάλκινο/κίτρινο
Louis Poulsen PH 3 1/2-3 κρεμαστό φωτιστικό χάλκινο/κίτρινο
1.292,10 €
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
BRUMBERG Apollo Mega, λεπτομέρεια, στρογγυλό, 3.000 K, λευκό
RRP -166,35 €
BRUMBERG Apollo Mega, λεπτομέρεια, στρογγυλό, 3.000 K, λευκό
227,84 €
RRP -166,35 €
RRP 394,19 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
BRUMBERG Apollo Mega, faceted, στρογγυλό, 4.000 K, ασημί
RRP -162,39 €
BRUMBERG Apollo Mega, faceted, στρογγυλό, 4.000 K, ασημί
231,80 €
RRP -162,39 €
RRP 394,19 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 3 - 4 εβδομάδες
Ζωντανό κρεμαστό φωτιστικό, Ø 26 cm, μεταλλικό ροζ
RRP -39,21 €
Ζωντανό κρεμαστό φωτιστικό, Ø 26 cm, μεταλλικό ροζ
156,71 €
RRP -39,21 €
RRP 195,92 €
Η RRP είναι η συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του προϊόντος από τον κατασκευαστή.
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
LED χωνευτός λαμπτήρας θόλου FAR 58 χάλυβα 3x σετ 3W 4.000K
LED χωνευτός λαμπτήρας θόλου FAR 58 χάλυβα 3x σετ 3W 4.000K
97,96 €
Φύλλο δεδομένων
Χρόνος παράδοσης: 11 - 16 εργάσιμες ημέρες
Σελίδα

Οι διαγραμμένες τιμές αντιστοιχούν στη συνιστώμενη τιμή λιανικής πώλησης του κατασκευαστή του προϊόντος.

Ενδοκοινοτικός αριθμός ΦΠΑ: DE 815 559 897.
Δεν πραγματοποιούνται αποστολές προς τα νησιά και το Άγιο Όρος. - Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ 24%. Εξαιρούνται τα έξοδα αποστολής.

© 2026 Lampenwelt GmbH